内容简介:孩子总是睡得很晚怎么办?这个问题让很多家长特别头疼,按照正常的作息计算,想要保证有充足的睡眠,需要每天晚上十一点前就准时入睡,早上七点钟左右起床。如此一来,才可以保证有八个小时的睡眠时间,防止睡眠不足而引发不良症状。但是,部分小孩子晚上总是精神振奋,到了十点还不肯入睡,长期下去可能会带来某些身体危害。 孩子晚睡的危害首先就是抵抗力变差。如果孩子的睡觉时间比较晚,会导致身体的很多器官不能充分的休息...
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