内容简介:宝宝喜欢吃零食,可是家长为了宝宝的健康会让孩子少吃,尤其夏天各式各样的美食,家长们知道哪些零食对孩子的身体好? 水果含有丰富的维生素和矿物质,宝宝吃了能促进食欲,帮助消化。吃水果的时间有讲究,饭前吃有饱腹感影响食欲,饭后吃不利于消化吸收,一般建议在两餐中间吃。水果的种类根据季节而定,夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等,但注意食用量不宜过多,尤其是一些寒凉和容易上火的水果...
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