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提高孩子免疫力,蛋白质是关键!多吃大豆和鸡蛋
内容简介:孩子的免疫力差往往与身体的营养状况有关。我们身体所需的一切营养物质,几乎都来自日常所吃的食物,但是现在的很多孩子,从小没有养成一个良好的饮食习惯,挑食、厌食,消化不良,摄入的营养不够、不均衡,就导致免疫力差,容易生病。 免疫力是人体抵抗疾病和外来致病因素,如细菌、病毒等的能力。这些外来的致病因素就像是外来入侵的敌人,而免疫力就是我们自身的守卫军。如果我们的守卫军战斗力爆表...
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